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Gesundheitsgymnastik - am Vormittag

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Di. 08.01.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 29.01.2019

In dieser Stunde geht es darum, Verspannungen aufzusp√ľren und zu l√∂sen, vernachl√§ssigte Muskulatur zu kr√§ftigen und ein lebendiges K√∂rperbewusstsein wiederzugewinnen. Gro√üer Wert wird auf eine korrekte Atemtechnik gelegt, feinf√ľhlige Bewegungsabl√§ufe [mehr] 

Kurs abgeschlossen

BBP und R√ľcken

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Mi. 09.01.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Nach einer kurzen Aufw√§rmphase beginnen wir mit gezielten Kr√§ftigungs√ľbungen der sogenannten "Problemzonen". Das Programm ist abwechslungsreich und schult Koordination sowie Kraftausdauer. Danach werden gezielt die gesamte R√ľckenmuskulatur sowie die [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Faszien-Fitness

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Mi. 09.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Faszien umh√ľllen und st√ľtzen unsere Organe, Muskeln, Sehnen und Knochen, verbessern K√∂rperwahrnehmung und Koordination. Vernachl√§ssigung der Faszien hat Verh√§rtungen, Verklebungen und Schmerzen zur Folge. Ziel ist das Vermitteln von Techniken zur [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Qi Gong Wildgans- Typ I

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Do. 10.01.2019 (18:30 - 21:30 Uhr) - Do. 17.01.2019

Seit 2000 Jahren bietet die Chinesische Medizin eine 10-min√ľtige Heilgymnastik. Ziel der sanften, flie√üenden Bewegungen sind die Verbesserung von k√∂rperlicher Beweglichkeit, Balance und Atmung sowie die Anwendung von Akupressur. Dabei k√∂nnen viele [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Disco-Fox f√ľr Fortgeschrittene

Tanzstudio Drosd-Tessari, Groppstr. 5, Fr. 11.01.2019 (19:00 - 20:15 Uhr) - Fr. 01.02.2019

F√ľr Paare mit Vorkenntnissen 

Kurs abgeschlossen

Spanische K√ľche f√ľr Genie√üer

Anton-Kliegl-Schule, K√ľche (Eingang Pfalzstra√üe), Fr. 11.01.2019 18:00 - 21:00 Uhr

Hier machen wir eine kulinarische Reise nach Spanien. Von Tapas, mariniertem Ziegenk√§se √ľber Andalusische Mandelsuppe bis H√§hnchenbrust in pikanter Salza u.v.m reicht die Auswahl. Alles wird mit passenden Beilagen, einem Dessert und Geb√§ck serviert. [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Sonntagsf√ľhrung durch das Museum Obere Saline

Bismarck-Museum, Obere Saline, Sa. 12.01.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - So. 31.03.2019

12. Januar: Kuratorenf√ľhrung "Gold.Silber.Weltbad"
10. Februar: Bischof - Bismarck - Bunte Sachen
31. März: Weltbad Kissingen. Leben und Erleben

.. und f√ľr Kinder jeweils ein museumsp√§dagogisches Angebot
N√§here Infos zum Programm unter [mehr] 


Kulinarische Weltreise

Anton-Kliegl-Schule, K√ľche (Eingang Pfalzstra√üe), Sa. 12.01.2019 10:00 - 13:30 Uhr

Auch nach dem Urlaub m√∂chte man gerne die kulinarischen K√∂stlichkeiten weiter genie√üen. Zubereitet werden die besten Rezepte aus Asien (thail√§ndisch, afghanisch, chinesische, indisch) bis Europa - gesund, kulinarisch, leicht nachzukochen. Wir kochen [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Seniorenuniversit√§t: Das Alte √Ągypten und die Mittelmeerwelt in der Bronzezeit

Sparkassen-Pavillon, von-Hessing-Str. 10, Bad Kissingen, Fr. 18.01.2019 (16:00 - 17:30 Uhr) - Fr. 25.01.2019

Im Laufe seiner mehrtausendj√§hrigen Geschichte stand √Ągypten in intensivem Austausch mit den antiken Kulturen des Mittelmeerraumes. Die √Ągyptische Kultur beeinflusste in vielerlei Hinsicht seine Nachbarv√∂lker, nahm aber auch selbst fremdl√§ndische [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Selbstverteidigung mit Worten

Maxstraße 20a, Zimmer 2, Sa. 19.01.2019 09:30 - 12:30 Uhr

Was tun, wenn einem jemand eine freche Bemerkung um die Ohren haut? Wenn von einem "netten" Kollegen immer dieselben unangemessenen Witze oder Sticheleien auf Ihre Kosten kommen? Wenn ein Kunde seinem √Ąrger beleidigend Luft macht? Stumm bleiben, weil [mehr] 

Kurs abgeschlossen


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