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EXCEL - Aufbaukurs - InteressentInnen

Vhs-Informatikraum, Anton-Kliegl-Schule (Eingang Pfalzstr.), Bad K, 09:00 - 16:00 Uhr



Gesundheitsgymnastik - am Vormittag

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Di. 08.01.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 29.01.2019

In dieser Stunde geht es darum, Verspannungen aufzusp√ľren und zu l√∂sen, vernachl√§ssigte Muskulatur zu kr√§ftigen und ein lebendiges K√∂rperbewusstsein wiederzugewinnen. Gro√üer Wert wird auf eine korrekte Atemtechnik gelegt, feinf√ľhlige Bewegungsabl√§ufe [mehr] 

Kurs abgeschlossen

BBP und R√ľcken

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Mi. 09.01.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Nach einer kurzen Aufw√§rmphase beginnen wir mit gezielten Kr√§ftigungs√ľbungen der sogenannten "Problemzonen". Das Programm ist abwechslungsreich und schult Koordination sowie Kraftausdauer. Danach werden gezielt die gesamte R√ľckenmuskulatur sowie die [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Faszien-Fitness

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Mi. 09.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Faszien umh√ľllen und st√ľtzen unsere Organe, Muskeln, Sehnen und Knochen, verbessern K√∂rperwahrnehmung und Koordination. Vernachl√§ssigung der Faszien hat Verh√§rtungen, Verklebungen und Schmerzen zur Folge. Ziel ist das Vermitteln von Techniken zur [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Qi Gong Wildgans- Typ I

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Do. 10.01.2019 (18:30 - 21:30 Uhr) - Do. 17.01.2019

Seit 2000 Jahren bietet die Chinesische Medizin eine 10-min√ľtige Heilgymnastik. Ziel der sanften, flie√üenden Bewegungen sind die Verbesserung von k√∂rperlicher Beweglichkeit, Balance und Atmung sowie die Anwendung von Akupressur. Dabei k√∂nnen viele [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Disco-Fox f√ľr Fortgeschrittene

Tanzstudio Drosd-Tessari, Groppstr. 5, Fr. 11.01.2019 (19:00 - 20:15 Uhr) - Fr. 01.02.2019

F√ľr Paare mit Vorkenntnissen 

Kurs abgeschlossen

Spanische K√ľche f√ľr Genie√üer

Anton-Kliegl-Schule, K√ľche (Eingang Pfalzstra√üe), Fr. 11.01.2019 18:00 - 21:00 Uhr

Hier machen wir eine kulinarische Reise nach Spanien. Von Tapas, mariniertem Ziegenk√§se √ľber Andalusische Mandelsuppe bis H√§hnchenbrust in pikanter Salza u.v.m reicht die Auswahl. Alles wird mit passenden Beilagen, einem Dessert und Geb√§ck serviert. [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Sonntagsf√ľhrung durch das Museum Obere Saline

Bismarck-Museum, Obere Saline, Sa. 12.01.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - So. 31.03.2019

12. Januar: Kuratorenf√ľhrung "Gold.Silber.Weltbad"
10. Februar: Bischof - Bismarck - Bunte Sachen
31. März: Weltbad Kissingen. Leben und Erleben

.. und f√ľr Kinder jeweils ein museumsp√§dagogisches Angebot
N√§here Infos zum Programm unter [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Kulinarische Weltreise

Anton-Kliegl-Schule, K√ľche (Eingang Pfalzstra√üe), Sa. 12.01.2019 10:00 - 13:30 Uhr

Auch nach dem Urlaub m√∂chte man gerne die kulinarischen K√∂stlichkeiten weiter genie√üen. Zubereitet werden die besten Rezepte aus Asien (thail√§ndisch, afghanisch, chinesische, indisch) bis Europa - gesund, kulinarisch, leicht nachzukochen. Wir kochen [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Seniorenuniversit√§t: Das Alte √Ągypten und die Mittelmeerwelt in der Bronzezeit

Sparkassen-Pavillon, von-Hessing-Str. 10, Bad Kissingen, Fr. 18.01.2019 (16:00 - 17:30 Uhr) - Fr. 25.01.2019

Im Laufe seiner mehrtausendj√§hrigen Geschichte stand √Ągypten in intensivem Austausch mit den antiken Kulturen des Mittelmeerraumes. Die √Ągyptische Kultur beeinflusste in vielerlei Hinsicht seine Nachbarv√∂lker, nahm aber auch selbst fremdl√§ndische [mehr] 

Kurs abgeschlossen


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