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Veranstaltungskalender für
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Veranstaltungen am 09.01.2019:


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BBP und R√ľcken

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Mi. 09.01.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Nach einer kurzen Aufw√§rmphase beginnen wir mit gezielten Kr√§ftigungs√ľbungen der sogenannten "Problemzonen". Das Programm ist abwechslungsreich und schult Koordination sowie Kraftausdauer. Danach werden gezielt die gesamte R√ľckenmuskulatur sowie die [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Faszien-Fitness

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Mi. 09.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Faszien umh√ľllen und st√ľtzen unsere Organe, Muskeln, Sehnen und Knochen, verbessern K√∂rperwahrnehmung und Koordination. Vernachl√§ssigung der Faszien hat Verh√§rtungen, Verklebungen und Schmerzen zur Folge. Ziel ist das Vermitteln von Techniken zur [mehr] 

Kurs abgeschlossen


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