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Veranstaltungen am 22.02.2018:


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Spanisch VI - am Vormittag

Maxstraße 20a, Zimmer 1, Do. 22.02.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Do. 21.06.2018

Lehrbuch ( wird im Kurs besprochen) nicht in Kursgeb√ľhr enthalten 

Kurs abgeschlossen

Mit Yoga innere Ruhe finden und bei sich selber ankommen

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Do. 22.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 17.05.2018

Durch dynamische K√∂rper√ľbungen (asanas), die mit dem Atem gef√ľhrt werden, kommen wir zu einer bewussten Atem- und K√∂rperwahrnehmung. Dadurch kann die innere Ruhe und Kraft, die in uns wohnt, immer mehr und mehr sp√ľrbar werden und uns im Alltag [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Bodystyling

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Do. 22.02.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 17.05.2018

In dieser Workoutstunde werden Arme, Po und Beine trainiert, sowie die Rumpfmuskulatur (R√ľcken- und Bauchmuskeln) gekr√§ftigt und stabilisiert.
Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Hanteln (√† max. 1 kg oder ersatzweise 0,5l Wasserflaschen 

Kurs abgeschlossen

Moving and Muscles

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Do. 22.02.2018 (20:15 - 21:15 Uhr) - Do. 17.05.2018

Ein Mix aus einfachen Aerobic-Kombinationen und Kr√§ftigungs√ľbungen f√ľr den ganzen K√∂rper. Zu Musik werden das Herz-/Kreislaufsystem und die Muskulatur optimal trainiert und die Koordination verbessert. Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, [mehr] 

Kurs abgeschlossen

Gitarre - Grundkurs Melodiespiel

Maxstraße 20a, Zimmer 2, Do. 22.02.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 09.05.2018

Melodie auf der Gitarre spielen - das ist gar nicht so schwierig. Im Kurs werden hierzu die Grundkenntnisse des Spielens nach dem Tabulatursystem vermittelt. Auch ohne Notenkenntnisse kann man hier einsteigen und schon bald erste kleine Melodien [mehr] 

Kurs abgeschlossen


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