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Veranstaltungen am 28.02.2018:


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Einf√ľhrung in die Feldenkrais-Methode

Rotkreuzhaus, Am Steingraben 6, Mi. 28.02.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 18.04.2018

Diese Lernmethode auf neurophysiologischer Grundlage lehrt zun√§chst die bewusste Wahrnehmung der Bewegungsabl√§ufe des t√§glichen Lebens und eine h√∂here Sensibilit√§t gegen√ľber dem eigenen K√∂rper.Durch leichte, behutsame Bewegungen wird das [mehr] 


BBP und R√ľcken

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Mi. 28.02.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Nach einer kurzen Aufw√§rmphase beginnen wir mit gezielten Kr√§ftigungs√ľbungen der sogenannten "Problemzonen". Das Programm ist abwechslungsreich und schult Koordination sowie Kraftausdauer. Danach werden gezielt die gesamte R√ľckenmuskulatur sowie die [mehr] 


Faszien-Fitness

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Mi. 28.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Faszien umh√ľllen und st√ľtzen unsere Organe, Muskeln, Sehnen und Knochen, verbessern K√∂rperwahrnehmung und Koordination. Vernachl√§ssigung der Faszien hat Verh√§rtungen, Verklebungen und Schmerzen zur Folge. Ziel ist das Vermitteln von Techniken zur [mehr] 


Selbstverteidigung f√ľr Frauen

Klinik Bavaria, von-der-Tann-Str. 18-22, 97688 Bad Kissingen, Mi. 28.02.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Schluss mit der Opferrolle! Uechi - Ryu ist ein umfassendes System der Selbstverteidigung. Es schult K√∂rper und Geist gleicherma√üen. Durch Uechi- Ryu lernt die Teilnehmerin, sich selbst zu behaupten und den Mut, "Nein" zu sagen. Auch kann man dadurch [mehr] 



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