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Veranstaltungskalender für
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Wassergymnastik "Aqua Spaß" mit Aquajogging

Hallenschwimmbad Bad Kissingen, Di. 22.01.2019 (13:00 - 13:45 Uhr) - Di. 02.04.2019

Gymnastische √úbungen im Wasser schonen die Gelenke und kr√§ftigen dennoch unsere Muskulatur. Wir laufen und h√ľpfen, tanzen und spielen, einfach und problemlos dank des Wassers. Das regt nicht nur unseren Kreislauf an, sondern auch unsere gute Laune: [mehr] 


Zumba¬ģ - Fitness

Tanzstudio Drosd-Tessari, Groppstr. 5, Di. 22.01.2019 (18:50 - 19:50 Uhr) - Di. 12.03.2019

Ganzk√∂rpertraining mit vielen bekannten Aerobic-Schritten, kombiniert mit moderner Salsa-, Merengue- und Pop-Musik. Die perfekte Mischung aus Ausdauer- und Intervalltraining, Tanz, Koordination & Beweglichkeit. Mitzubringen: Sportschuhe, Handtuch, [mehr] 


Strong by Zumba¬ģ

Tanzstudio Drosd-Tessari, Groppstr. 5, Mi. 23.01.2019 (19:10 - 20:10 Uhr) - Mi. 13.03.2019

Kombiniert hochintensives Intervalltraining mit perfekt abgestimmter Musik in ein Gruppenfitnessprogramm, bei dem sich positive Ergebnisse schneller bemerkbar machen. Jeder Muskel wird trainiert. Mithilfe des Eigengewichts werden Ausdauer, Tonus und [mehr] 


Beckenbodengymnastik f√ľr Fortgeschrittene und Ge√ľbte

Maxstraße 20a, Zimmer 2, Do. 24.01.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 04.04.2019

Zu diesem Kurs k√∂nnen sich nur Teilnehmerinnen anmelden, die bereits den Einf√ľhrungskurs im letzten Semester oder einen fachlich qualifizierten Einf√ľhrungskurs an anderer Stelle besucht haben!
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken 


Zumba¬ģ Gold

Tanzstudio Drosd-Tessari, Groppstr. 5, Fr. 25.01.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 15.03.2019

Kurbeln Sie Koordination, Kondition & Rhythmusgef√ľhl an. Langsamer Fitness-Aufbau, Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens. Das alles zu
Salsa- und lateinamerikanischer Musik. F√ľr jedes Alter. Mitzubringen: [mehr] 


Auszeit - Nur f√ľr mich!

Maxstraße 20a, Bad Kissingen, Saal, Sa. 26.01.2019 (14:00 - 16:30 Uhr) - So. 27.01.2019

Bei sich selbst ankommen, sich selbst erfahren
Sie suchen eine kleine "Insel", auf der Sie sich erholen, Kraft und Ideen sammeln, Ruhe und Entspannung nur f√ľr sich erfahren k√∂nnen? Mit √úbungen aus den Bereichen Entspannung, Theater, [mehr] 


Afrikanisches Trommeln f√ľr Anf√§nger

Maxstraße 20a, Zimmer 2, Sa. 26.01.2019 14:00 - 17:00 Uhr

Das Faszinierendste an westafrikanischer Perkussion ist das ausgewogene, melodische Klangbild, das durch das Zusammenspiel der Djembe mit den drei Basstrommeln Kensedeni, Sangban und Dununba entsteht. In drei Stunden erarbeiten wir einen [mehr] 


Afrikanisches Trommeln - f√ľr Fortgeschrittene

Maxstraße 20a, Zimmer 2, Sa. 26.01.2019 10:00 - 13:00 Uhr

Der Kurs richtet sich an TN, die schon erste Erfahrungen auf der Djembe oder einer anderen Handtrommel gemacht haben. Auch hier erarbeiten wir einen vollständigen Rhythmus auf Basstrommeln und Djemben.
Bitte mitbringen: ¬Ä 5,- Instrumentenpauschale [mehr] 


Hip Hop f√ľr M√§dchen und Jungs

Tanzstudio Drosd-Tessari, Groppstr. 5, Mo. 28.01.2019 (15:00 - 15:55 Uhr) - Mo. 11.03.2019

Choreografien zu Hip Hop, Dancefloor, Pop und Charts
Bitte Sportschuhe mitbringen
Montag, 15.00 bis 15.55 Uhr (6-7 J.), 6x
Montag, 16.00 bis 16.55 Uhr (8-12 J.), 6x
Bitte bei der Anmeldung das Alter angeben! 


Tanzen f√ľr Kinder

Tanzstudio Drosd-Tessari, Groppstr. 5, Bad Kissingen, Di. 29.01.2019 (14:50 - 15:45 Uhr) - Di. 12.03.2019

Die T√§nze sind speziell f√ľr jede Altersgruppe nach Schwierigkeitsgraden aufgebaut. Daher ist eine Alterseinteilung sehr wichtig. Tanzen macht nicht nur Spa√ü und Freude, es f√∂rdert auch den Kontakt und den Umgang mit anderen Kindern. Donnerstag Hip [mehr] 



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